高能量和正向思维,可以让我们的职场生活会更加的轻松高效

今天是六月七日,也是每一年。 非常特别的一天,也就是高考的第一天。 相信每年的高考都牵绊着万千父母孩子的心。

高能量和正向思维,可以让我们的职场生活会更加的轻松高效

 

昨天晚上,我的一个亲戚也特地给我打了电话,让我给他的孩子。 缓解一下压力。 跟小朋友沟通的过程当中,他不停的在讲。 我如果明天考试失败了怎么办?我很紧张,我很害怕,我总感觉自己会考不好。 其实这个跟职场中很多人在遇到职场发展困境的时候的低能量和负向思维是共同的。

在职场当中,非常多人遇到一些困境的时候,都会去想我不会呀,我不行啊,我就是做不好啊。其实今天。 来跟大家分享高能量和正向思维,可以让我们的职场生活会更加的轻松高效。其实是有直接的。 办法的今天就在这里跟大家分享两个绝招。第一个呢就是正向陈述。简单的讲主语就是我。 后面可以加上正向积极的词汇,比如我很好,我非常的善良,我一定可以。 其实在加完这些词以后,不断的去给自己潜意识进行复述,就是对自己提升能量的一种非常好的办法。

王红老师在过去的几年当中,不断的在实践,他感受到了效果非常的好。 可以念这样的一个口诀,如果你觉得自己比较困乏啊,可以念我是轻松的,我是愉悦的,我是。 不足的你可以试试看。 另外一个方法就是冥想啊,现在非常多的冥想音乐冥想词啊,我们可以听着冥想音乐和专有的冥想词。

进行练习。 我自己体验的感受是,隔一段时间我需要给自己一个理想的空间和时间,就是听着冥想音乐在那里。 完全任由自己的思想,自己的大脑去放松,去驰骋,去翱翔。 你会感觉到,虽然自己好像什么都没有想。 但是你会感觉到大脑是非常非常放松的,就像吸了很多氧气一样的轻松。

这两个方法都不是一蹴而就的,希望你可以坚持至少两个礼拜以上,甚至一个月以上。 你就会感受到它的效果了。 我们所有的能量都在我们的内在,不用外求,用心去聆听自己内在,你就一定有收获。

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